Dal celodurismo alla forza gentile

E’ finito il tempo del celodurismo, adesso è il momento della forza gentile. Con questo auspicio un po sloganistico osservavo la folla in piazza Duomo, una settimana fa esatta, mentre in decine di migliaia festeggiavamo il neoeletto sindaco di Milano.

In omaggio al cambiamento, ho intitolato così la sequenza di asana che ho proposto il martedì successivo durante il mio corso di yoga allo Spaziolife. Continua a leggere